Sporta masāža.

Sporta masāža

Izejot sporta masāžas kursu, Jūs saņemsiet efektu, kas ir ekvivalents dažām nodarbībām trenažieru zālē, un tieši:

• Figūras kontūru izmainīšanu, modelējošo efektu;
• Muskuļu tonusu, vieglumu, darbspējas palielināšanu;
• Ātru atgriešanu atbilstošā formā pēc grūtniecības un dzemdēm – sievietēm;
• Efektīvu ātrās liekā svara samazināšanas seku korekciju – vīriešiem;
• Noguruma noņemšanu un spēku pieplūdi;
• Emocionālo atjaunošanu;
• Tauku nogulšņu un celulīta samazināšanu;
• Sava ķermeņa kontroli;
• Imūnsistēmas nostiprināšanu;
• Dzīves kvalitātes celšanu.

Sporta masāža der gan profesionāliem sportistiem, gan fitnesa cienītājiem, gan pat tiem, kuri nekad neapmeklē trenažieru zāli. Tā ļauj ātrāk sasniegt vēlamo formu un uzturēt to. Atkarībā no Jūsu mērķiem Jūs varat izvēlēties vienu no sekojošiem sporta masāža veidiem:

Pirms treniņa: šī masāža palielinās izturību, sagatavos organismu fiziskām slodzēm, palīdzēs izvairīties no pārmērīgā sasprindzinājuma un no sporta traumām.

Pēc treniņa: šī masāža palīdz Jums ātrāk atjaunoties un noņemt noguruma sajūtu. Galvenā uzmanība tiek pievērsta tiem muskuļiem, kuri bija pakļauti stresam treniņu laikā. Sporta masāža bagātina muskuļus ar skābekli un atbrīvo tos no pienskābes un toksīnu uzkrāšanās.

Treniņa vietā: ne par velti sporta masāžu mēdz saukt par “sliņķu fitnesu”. Masāžai ir spēja modelēt slaidu un pievilkto figūru. Pareizi sagatavots masāžu kurss spēj aizstāt treniņus un radīt tvirtu un sportisku figūru. Masāžas laikā tiek samazināts tauku nogulšņu apjoms, muskuļos tiek radīts tonuss, noņemts celulīts, tiek pievilkta āda un paātrinās tauku dedzināšanas procesu.

• 1 st – 50 eiro

• 1,5 st – 80 eiro

• PĒRKU ar rezervāciju